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Nombre d'entre nous ont plusieurs fois tenté d'arrêter de fumer définitivement, sans vraiment y parvenir.
La moindre occasion de reprendre est trop forte, la pression sociale, la faille de la maîtrise lors d'un apéro entre collègues...
Au quotidien on vit avec l'envie qui se manifeste à des moments clés de la journée, une émotions particulière, un petit creux, l'ennui etc...
Et là on craque pour une "petite clope" , soit on sort pour trouver une personne à qui " taxer", soit on va carrément au bureau de tabac acheter le paquet qui nous fera replonger...
Mais pourquoi ?
Comment peut on être capable d'arrêter pendant plusieurs jours voire plusieurs semaines, et de replonger en un seul instant ?
Pourquoi les séances d'hypnose ou les patch SEULS ont été infructueux sur le long terme ? (* ,astuce en bas de page)
Les études scientifiques menées au Etats-Unis sur l'arrêt du tabac par l'hypnose montrent que:
Taux d'abstinence 6 mois après le traitement :
En 1 séance d'hypnose : 25 à 40% des patients
En 2 séances : 35 à 50% des patients
En 4 séances : 65 à 80% des patients
💥💥💥 Cela se passe sur 3 PLANS 💥💥💥
en même temps !
😣 Comportemental -> habitudes, associations
😣 Chimique -> La nicotine
L' Ego peut nous faire croire que l'on peut tenir à distance la dépendance physique en toute circonstance, question de Volonté n est ce pas ?! ...
FAUX FAUX FAUX !!!!!
EXPLICATIONS : Les récepteurs NICOTINIQUES sont activés à partir de la première cigarette que vous allez fumer et
LE RESTERONT TOUJOURS !
C'est pourquoi ils attendent la moindre faille du mental ( l'alcool fait baisser la vigilance et la maîtrise de ses actes ) pour vous faire replonger dans vos anciennes habitudes.
👊 Travaillez sur les 3 PLANS EN Même TEMPS pour vous LIBÉRER de l'addiction.
Recette "anti-rechute" :
- Patch, gommes précisément dosées à vos besoins pour travailler la dépendance chimique. (Astuce gratuite en-dessous)
- L'Hypnose pour travailler la dépendance psychique et comportementale
- Une bonne hygiène de vie : sport, alimentation bio et équilibrée pour la dépendance comportementale et habituelle
*Astuce gratuite :
Appelez Tabac info service 3949 pour connaître votre bon dosage et faites vous prescrire par votre médecin patch, gommes...etc
Moins cher que la vapoteuse qui elle aussi est nocive ( études américaines, plus de recul qu en France).
L'arrêt définitif du tabac n'est pas magique il dépend de votre hygiène de vie, de votre motivation, de votre organisation et donc de VOUS !
Je vous accompagne pour travailler en quelques séances en Coaching de Vie et Hypnose Ericksonienne ces 3 plans afin que vous sortiez enfin vainqueur de la bagarre !
A bientôt
Di@ne